الأحد، 15 سبتمبر 2013

الفريق عاد للتدريب اليوم

بعد التعادل مع تورينو،عاد الفريق الى التدريبات من اجل بدء الاستعدادت لمباراة الابطال امام سيلتيك التي ستلعب يوم الاربعاء،بدأ الفريق بالتدريبات في تمام الساعة الـ11:30 صباحاً،و اللاعبين الذين شاركوا اساسين في مباراة الاخيرة قاموا بجلسة استرخاء في صالة الألعاب الرياضية، و اما البقية فقد تدربوا بشكل طبيعي،و كان سولي مونتاري قد تدرب قليلاً مع الفريق ثم بعدها توجه الى صالة الالعاب الرياضية، 


ماتري، بيرسا، أنطونيو نوتشيرينو،كيفن كونستانت، بريان و فيرغارا تدربوا في بشكل طبيعي و قاموا بالاحماء و ثم بعدها عملوا تمرينات للتمدد العضلات و ثم ركض و الجري من 50 الى 100 متر،بعد ذلك انتقلوا الى التسديدات المكثفة على المرمى و العرضيات،و غداً الفريق سيعود للتدريبات في تمام الساعة الرابعة عصراً.

0 التعليقات:

إرسال تعليق